四十肩、五十肩は、４０歳から５０歳までの方に多く発症する、肩の関節周辺の炎症のことをいいます。
肩の関節周辺に炎症が起こると、腕を動かそうとするときに強い痛みを感じたり、腕を回す、上に上げるといった動作がしにくくなります。
一般には、半年から１年程度で自然に回復すると言われることもありますが、早く確実に回復させるため、豊中市蛍池中町のもみのき蛍池整骨院にお越しいただくことをおすすめします。
四十肩、五十肩になる原因については、はっきりとしたことはわかっていませんが、肩の関節が非常に複雑な構造をしていること、とても広い範囲を動かしていることなどと関連があると考えられています。
四十肩や五十肩にならないようにするには、普段から健康的な食事をとるようにし、疲労をためないようにすることが重要です。
肩関節は、年齢を重ねるごとに動かせる範囲が狭くなりますので、ストレッチ運動などをして肩関節を動かすことも大切になります。
四十肩や五十肩になってしまったときは、豊中市蛍池中町のもみのき蛍池整骨院での運動療法によって、早く回復させることができます。
四十肩、五十肩について分からないことがあれば、豊中市蛍池中町のもみのき蛍池整骨院までお問い合わせください。
